Калужские рефераты


Дипломы, курсовые по медицине

Скачать реферат:

Название: Личная гигиена и рациональное питание – основа профилактики многих заболеваний

  1     2    3    4    5    6    7    8  

Министерство здравоохранения
Комсомольский филиал
ГОУ «Хабаровский медицинский колледж»
РЕФЕРАТ
по физической культуре
«Личная гигиена и рациональное питание – основа профилактики многих заболеваний».
2007г.
План.
1. Введение.
Здоровье – большая человеческая ценность.
2. Основная часть.
2.1. О своем здоровье необходимо заботиться.
2.2. Азбука профилактики.
2.3. Рациональное питание – еще одна из мер профилактики многих заболеваний.
3. Заключение.
1. Введение.
Здоровье – большая человеческая ценность.
Что может быть важнее и прекраснее здоровья? Оно помо­гает каждому из нас осознать свои огромные физические и ду­ховные возможности, позволяет воспринимать окружающий мир во всем его многообразии, открывает перед человеком широкие перспективы в труде, отдыхе, общественных делах. Не будет преувеличением сказать, что здоровье — залог счас­тливой и радостной жизни.
Естественно, возникает вопрос: «А что такое здоровье?» Многие люди думают, что оно означает отсутствие болезней. Таково наиболее распространенное, обыденное представле­ние. Но им нельзя ограничиться, если подходить к понятию здоровья с широких научных позиций — социальных, эконо­мических, медицинских, психологических.
Дело в том, что здоровье — категория не только инди­видуальная, но и социальная. Без него не может нормально функционировать и каждый конкретный человек, и общество в целом. Существует много различных определений понятия «здоровье». Современные гигиенисты считают его «состоянием полного социального, психического благополучия, когда все функции организма уравновешены с окружающей средой — природной и соци­альной». Но, пожалуй, наиболее точное определение дано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Согласно ему, здоровье — это «состояние полного физического, ду­ховного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов».
В представлении большинства людей здоровье связано с ощущением радости жизни, активной деятельностью в труде и быту. Именно поэтому к нему относятся как к самой большой ценности. Здоровый человек отличается гармоническим вза­имодействием всех систем организма, относительно легким приспособлением к меняющимся условиям внешней среды, большой сопротивляемостью к разнообразным раздражите­лям.
2. Основная часть.
2.1. О своем здоровье необходимо заботиться.
Итак, здоровье дается нам как великое благо. Но как его со­хранить на долгие годы? Возможно ли это? Лучшие умы чело­вечества уже очень давно задумывались над этими вопросами. И многие их рекомендации актуальны и поныне. Например, отец медицины, древнегреческий врач Гиппократ, утверждал, что люди, желающие быть здоровыми, должны закалять свой организм холодом, заниматься гимнастикой. О пользе зака­ливания и систематических физических упражнений писал также выдающийся врач Востока Авиценна и многие другие знаменитые люди далекого прошлого.
Говоря о здоровье, следует помнить, что оно не является раз и навсегда данным даром природы. Для того чтобы иметь его, надо в первую очередь сохранять нормальное функциони­рование всего организма, причем с раннего возраста. Ученые доказали, что фундамент здоровья закладывается еще до рож­дения человека, а также в период младенчества и детства. Об этом особенно важно знать родителям, задача которых настро­ить детей на здоровый образ жизни.

  1     2    3    4    5    6    7    8  

Скачан: 0 раз.

Скачать диплом, курсовую, реферат, контрольную

Понравилось? тогда жми кнопку!

Лучшие студенческие анекдоты

Поиск


Реклама